記憶力UP 記憶力をUPさせる事が出来れば、もっといろいろなことに挑戦できるのに、と思った方も多いのではないでしょうか。しかし記憶力は、残念なことに何もしなければ、年齢とともにどんどん低下して行くと言われているんですね。しかし近年は、いくつになっても、記憶力をアップする事ができる方法があるかもしれませんね。記憶力といってもかなり細かいジャンルにわけられていて、記憶力UPの為にトレーニングをする人も増えているかもしれません。物ごとを何か覚えようと思ったら、普通はなんどもくり返し書いたり読んだり覚えたりする人が多いと思いますが、実はこれは確かに意味がありますが、4回以上続けないと脳に刺激が伝われないになると思います。 歴史の年号とその時に起こった出来事を必死で覚えようとしても、全然頭に入らなかった人も多かったでしょうが、単発的に覚えても、記憶力は働かないでしょう。それ堀も流れとして、その流れをイメージして考えると自然に覚えられて記憶力が働くはずです。 例としては歴史なら、こんな事があったから、こうなって、この人とこの人がどうした、と言った経緯をきちんと流れに沿って覚える方が大事ということでしょう。こうすれば、単発的な部分も流れに合わせて覚えているので、いつでも答えられるようになるという事なんです。 記憶力をアップさせる方法は、単発で覚えたいことをなんども繰り返すのではなくて、前あとから流れに沿って覚えていく、それが一番大切なことです。そうやって覚えれば、記憶力UPもスムーズですー